- 22.06.2025
У каждого из нас есть невидимый набор инструментов для жизни, и на самом верху лежит потребность в защите — в самосохранении. Эта потребность вовсе не означает холодность или отчуждённость! Она всего лишь про то, чтобы чувствовать себя в безопасности, быть услышанным и сохранять внутреннее спокойствие. Будь то запертая на ночь входная дверь или спрятанный кусочек шоколада «на потом» — все эти маленькие акты самозащиты на самом деле акты заботы о себе.
Когда потребность в защите не удовлетворена, человек сталкивается с огромным внутренним напряжением. Это может быть похоже на то, как если бы весь мир вдруг стал слишком громким и холодным, а ты остался один, без одеяла в зимнюю ночь. В такие моменты легко ощутить тревогу, одиночество и неуверенность. Даже простые жизненные радости меркнут, когда внутри разливается чувство безысходности: будто бы нет места, где можно укрыться от бурь внешних и внутренних.
We use cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more.