Здравствуй, малыш!

* Вызволите ее из суеты. Проводить время вдвоем важно не только для нее, но и для укрепления ваших отношений. Найдите такое время, когда вы ежедневно могли бы немного быть вдвоем.

Если же у женщины депрессия продолжается больше двух недель, если она сопровождается бессонницей, потерей аппетита, заявлениями о беспомощности и безнадежности, попыткой самоубийства или позывами к насилию, это означает, что выжидать больше нельзя. Нужно заставить ее обратиться за помощью — к гинекологу, лечащему врачу, квалифицированному психотерапевту.

Иногда депрессия возникает в тот момент, когда мать отлучает ребенка от груди. Как и в других случаях, необходима дополнительная помощь, если в течение двух недель депрессия не проходит.

Домашняя обстановка, отношение к новорожденному

Если ребенок окружен заботой и любовью, если к нему в первые месяцы взрослые бегут по первому требованию, как к домашнему царю, то мир воспринимается ребенком как место доброе, безопасное, дружелюбное. Если вы с любовью ухаживаете за своим малышом, вы можете рассчитывать на его ответную любовь. Если же ребеночка грубо берут на руки, шлепают, подолгу не подходят на его крик, он начинает воспринимать мир как жестокий и небезопасный.

Доктор А.В. Вахмистров отмечает: «Действи­тельно важно, чтобы к младенцу взрослые бежали "по первому требованию", но необходимо понять — почему? Ведь на незнании простых вещей построено множество ложных и вредных теорий. Говорят о том, что так можно «избаловать» ребенка, что нужна строгость и т. п. Даже на святых отцов и Библию ссылаются, что мол, кто не наказывает сына, тот не любит его и пр. Но кто же спорит – надо наказывать, только когда? Именно когда ребенок начнет понимать, то есть не раньше 2-3 лет. Потому что наказание, которое невозможно понять – это садизм. Почему-то такие простые вещи очень трудно осознаются многими людьми. Эмоции младенца и плода не ограничены сознанием и поэтому абсолютны. Младенец не понимает разницы между несколькими минутами и вечностью. Младенцу нельзя объяснить, что мама занята, на работе, устала, наслушалась вредных советов и пр. Она ему нужна сейчас, и если она не приходит, он уверен, что она его бросила. Поэтому он будет заходиться в крике, пока она не придет или пока он не выбьется из сил. Причем эти эмоции именно в силу своей абсолютности имеют способность запечатлеваться на всю жизнь. Чем раньше, тем сильнее. Сильнее всего – в момент родов».

Ощущения и чувства ребенка в отношении себя, других и окружающего мира закладываются в нем с самого первого дня после рождения и развиваются в зависимости от отношения к нему окружающих людей. Если он чувствует любовь и уважение, то таким же образом он будет относиться к другим. Именно в это время начинает развиваться его характер. С первых дней, с первых мгновений улыбайтесь ребеночку, разговаривайте с ним, наклоняясь над его кроваткой, наблюдая за его лицом. Пройдет полтора-два месяца, и младенчик начнет улыбаться вам в ответ. Сколько радости доставляет родителям ответная улыбка малыша!

Несколько советов по безопасности младенца в первые месяцы жизни.

* Прежде всего, необходимо поставить кроватку ребенка (если вы решили прибегнуть к ее помощи) в безопасном месте.

* В кроватке не стоит оставлять лишние пеленки или подушки, так как ребенок может запутаться в них.

* Не оставляйте малыша без присмотра долгое время в доме или в кроватке.

Вот вы и стали папой...

Вы, дорогой папа, скорее всего, слышали такое выражение: «любить — значит радоваться счастью другого». В течение девяти месяцев, пока ваша супруга была беременной, заботы о младенце лежали в основном на ней. Вы могли находиться рядом с женой, оказывать ей любовь и поддержку, но вы не могли принять участия в питании малыша.

Но вот наступило радостное мгновение: мама с новорожденным чадом приехали домой, и вокруг вас все изменилось. Вы в первый раз можете помочь маме распеленать своего ребеночка, принести из аптечки душистые, целебные травки для ванночки, помочь покупать вашего малыша. Желательно иметь в аптечке ромашку, зверобой, мяту, липовый цвет, душицу, которую в народе не случайно называют материнкой. Кстати сказать, чай из материнки можно давать младенцам и при простуде, а в сборе из материнки, череды и чабреца всегда купали младенцев, чтобы они вырастали красивыми, здоровыми и крепкими богатырями. Вы можете просто посидеть возле спящего сыночка или дочки и посмотреть, как дитя сладко спит, раскинув пухлые ручки и мирно посапывая. И это «вы можете» можно продолжать до бесконечности. Одним словом, вы можете наравне с мамой заботиться о своем новорожденном младенце, оказывать ему всевозможную помощь, отдавать ему свое внимание и свое сердце. И опыт тут не обязателен. Единственное, что вам нужно — это желание быть хорошим родителем. Вы можете участвовать в удивительном, непредсказуемом, выматывающем, благодарном, просвещающем и ставящем все новые проблемы деле воспитания ребенка.

Конечно же, вас могут волновать в это время многие вопросы. И мы постараемся ответить хотя бы на некоторые, самые наболевшие и распространенные.

1.

Пока ваша супруга ждала дитя, вы из солидарности с ней отказывались от многих своих любимых блюд. Вам хотелось поддержать ее в усилиях правильно питаться ради младенца. А что делать, когда малыш родился, можно ли вам снова есть то, что хочется?

Попробуем ответить вам попроще. Вспомните мудрые слова: «Мы — это то, что мы едим». Теперь, когда в вашей семье появился новый человечек, вы ответственны не только за себя (а следовательно, за свои желания, привычки и прихоти). Теперь вся ответственность ваша распространяется и на подрастающего малыша, который во все глазенки смотрит на вас. Теперь вы — тот, с кого будет брать пример ваш ребенок. Он полностью зависим от вашего образа жизни, от вашего питания. И пока ваш малыш не вырастет и не начнет жить отдельно, он будет есть то, что едите вы (и остальные члены вашей семьи). Если вы привыкли есть на завтрак бутерброды с сыром и колбасой, пить кофе, а между завтраком и обедом перекусываете конфетами или печеньем, если вы не любите в супе лук или морковку, то это будет делать и ваше чадо. Вы подаете ребенку пример, которому он непременно последует.

Расскажу вам историю, которую поведала мне одна мама. Ее супруг очень не любил лук, ни в каком виде и ни в каком блюде. Она же старалась всегда приготовить все повкуснее, следуя и традициям, и рецептам из кулинарной книги. И сокрушалась втихомолку по поводу того, что муж лишает себя и возможности поесть повкуснее, и получить больше витаминов. Когда у них родился сын, мама стала переживать, что малыш тоже откажется от лука, последовав примеру папы. Но сын, может быть, глядя на маму, а может, и по каким-то другим причинам охотно ел все овощи. Прошло семнадцать лет. И с каким удивлением мама услышала однажды слова, которые сказал ей сын:

— Мама, я не буду есть лук.

— Сынок, но ты же раньше ел лук, тебе нравилось.

На что сын, не задумываясь, решительно ответил:

— Раньше ел, а теперь не буду. Папа тоже его не ест.

Еще одной веской причиной для серьезного отношения к своему рациону, пока ваше дитя находится в младенческом возрасте, является то, что таким образом вы повышаете шансы на то, что сможете быть для него здоровым и деятельным отцом. Болезни, которые могут раньше времени отнять у вас жизнь (как и жизни многих мужчин), — рак, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, диабет — в некоторой степени можно предотвратить за счет правильного питания. По­это­­му советуем вам употреблять в пищу цельнозерновой хлеб или хлеб с отрубями, высокобелковые макаронные продукты, горох и фасоль, овощи и фрукты, малое количество сахара, соли, жира (особенно твердых и насыщенных жиров) и холестерина, а также умеренное количество белка. Делайте это не только ради себя, но и ради ребенка.

Думаю, не стоит и говорить, как вредна для вашего ребенка привычка взрослых к курению. Дети курящих родителей болеют значительно чаще, чем дети некурящих, у них больше вероятности самим стать курильщиками. У таких младенцев чаще бывают колики и прочие заболевания.

2.

Обычно мамы с папами настраиваются на естественные роды. Однако в наше время нередко случается, что роды проходят не так, как рассчитывают родители, применяются разные вспомогательные средства, лекарства. Некоторые папы расстраиваются от этого, им кажется, что роды прошли не естественным путем, и они испытывают некое разочарование.