28. Понуждай себя на труд рукоделия; и вселится в тебя страх Божий. 29. Будь прилежен в трудах рукодельнических и низойдет на тебя страх Божий.

30. Сидя в келии, налегай на труды рукоделия; но при этом имени Господа не отпускай от себя, но непрестанно вращай Его в уме твоем, поучайся Ему в сердце твоем и хвали Его языком твоим, говоря: Господи мой, Иисусе Христе, помилуй меня; или: Господи Иисусе Христе, пошли мне помощь Твою; или: Хвалю Тебя, Господи мой, Иисусе Христе.

Пища.

31 Один (и тот же всегда) час установи себе (для принятия пищи, и принимай ее) для подкрепления тела своего, а не для услаждения.

32 Употребляй самую простую и дешевую пищу.

33 Хлеб твой съедай в безмолвии и с воздержанием, и смотри, чтобы сидение твое (за столом) было скромно.

34 Не ешь до сыта.

35 Не будь жаден и падок на пищу, чтоб не возобновились в тебе преж ние грехи твои.

36 В среду и пятницу не разрешай поста.

37 Мяса совсем не ешь.

38 К месту, где точат вино, не подходи.

39 В собрания и угощения (общая трапеза) не спеши.

40 Если придешь в какое место, где учреждается общая трапеза, вкуси и воздай благодарение Богу.

41 К трем чашам вина не прибавляй четвертой, разве только по какой–либо великой болезни.

42 Не тотчас протягивай руку к тому, что тебе предлагается.

43 Если ты молод, не протягивай руки своей прежде других; потому что это нескромно.

Сон.

44 Спи мало и в меру; и Ангелы посетят тебя.

45 Когда здоров, не снимай пояса своего.

46 Когда ляжешь спать, не влагай рук твоих внутрь, чтоб не согрешить и не знаючи.

Одежда.

47 День и ночь будь в кукуле твоем, и в мантии твоей, и во всей одежде твоей, как узник и заключенник.

48 Не надевай одежды, которою мог бы ты величаться и хвалиться.

49 Одежды твои береги, чтоб в день суда не оказаться тебе нагим среди сонма других. Все содержание, котораго главная черта — нищета.

50 Больше того, сколько тебе нужно, не сберегай ничего.

51 Нищета есть ничто иное, как умеренность во всем, или такое состояние, в котором довольствуются малым.

52 Люби поношение паче почета, утруждение тела паче покоя, и недостаток в вещах (потребных), паче избытка.

Церковное Богослужение.