Popular psychology for parents
Рассказывая вам что–то или обращаясь за советом, ребенок прежде всего ждет, чтобы вы показали, что принимаете его, готовы вникнуть в то, что он говорит, понять его чувства: Психологи называют это эмпатической реакцией. Отвечая ребенку, вы можете как бы отражать те чувства, которые у него сейчас возникли. Или просто показывать, что не спешите оценивать его.
Ребенок. Я пробую, и у меня ничего не получается!
Родитель. Это действительно трудно.
Ребенок. Всё вокруг очень плохо!
Родитель. Ты расстроен?
Ребенок. Почему мы все должны есть в определенное время?
Родитель. Тебе неприятно, что приходится отрываться от дел и идти к столу?
Если вы недостаточно хорошо поняли сына или дочь, то лучше скажите: «Я не уверен, что правильно тебя понимаю». По крайней мере ребенок будет знать, что вы стремитесь к этому.
Одна мама с радостью рассказывала, что после занятий в группе общения для родителей ей стало гораздо легче общаться с своим 10–летним сыном. Теперь мальчик чаще делится с ней своими проблемами, и они вместе их обсуждают.
Давайте представим себе, как это может происходить.
Сын. Как все противно!
Мать. Что случилось?
Сын. Игорь — дурак.
Мать. Ты расстроен?
Сын. Ты бы тоже расстроилась…
Мать. Что ты имеешь в виду?
Сын. Игорь достал два билета в кино и пригласил Вовку.
Мать. Ты этого от него не ожидал?
Сын. Я думал, мы с ним друзья!
Мать. Теперь он тебе не друг?
Сын. Да, не друг!
Мать. Почему?
Сын. Ну пусть даже он и правильно сделал, что отдал этот билет Вовке. Я видел этот фильм, хотя посмотрел бы его еще раз.
Мать. А Вова не видел?
Сын. Нет, не видел. Но Игорь мог бы меня предупредить, что идет с ним в кино.
Мать. Он тебе об этом ничего не сказал?
Сын. Нет.
Мать. Так это тебе и неприятно?
Сын. Да.
Мать. И что ты собираешься делать?
Сын. Перестану с ним разговаривать.
Мать. А он поймет — почему?
Сын (после паузы). Пожалуй, поговорю с ним завтра.
Так, не морализируя, без поучений, категорических оценок и готовых советов, а только резонируя, эмоционально отражая состояние сына, мать успокаивает его. Постепенно он приходит к душевному равновесию, при котором может увидеть ситуацию как бы со стороны и принять верное решение.
Многие родители, прочитав этот диалог, справедливо могут заметить: хорошо, конечно, когда удается открыто обсуждать с ребенком проблемы, которые касаются его отношений в школе, с друзьями, и чувствовать, что вы понимаете друг друга. Ну а что делать в тех случаях, когда возникают проблемы другого рода, внутри семьи? Ребенка никак не зазовешь домой со двора, не заставишь вовремя сделать уроки, сесть за стол, лечь спать. Ведь часто решить эти вопросы демократически, совместно с ребенком бывает довольно сложно.