НУЖНО УМЕТЬ СДЕРЖИВАТЬ СВОЙ ГНЕВ

Мы неспособны научить подростков тому, чему не научились сами. Многие родители поймут Мар- вина, фермера из Айдахо, который сказал мне: «Никогда я так не сердился, пока не женился. И никогда не был в ярости, пока мои дети не стали подростками». Хотя нам случается сердиться и в других ситуациях, самый острый гнев мы испыты­ваем в семье, особенно по отношению к подрост­кам.

Почему подростки нас сердят

Почему подростки сердят нас больше, чем мало­летние дети? В первую очередь, из-за тех перемен, которые происходят внутри подростка (мы уже го­ворили о них в предыдущих главах). Развивающа­яся способность к критическому мышлению заста­вляет подростка ставить под сомнение наши сужде­ния, чего не происходило, когда он был ребенком.

Этот интеллектуальный рост сопровождается стре­млением к независимости и самостоятельности, которые могут побудить подростка не только ста­вить под сомнение ваши суждения, но и предпо­честь не согласиться с вами. Он не только сам дума­ет, он сам принимает решения. Поэтому подросток часто вступает в конфликт с родителями и вызыва­ет у них гнев.

Родители воспринимают поведение подростка как бунтарское, вызывающее и безответственное. Родитель рассуждает: Моему сыну (моей дочери) это вредно. Так он (она) погубит свою жизнь. Я не позволю ему (ей) так себя вести. Гнев толкает ро­дителей на действия. К сожалению, если родители не понимают, что имеют дело с подростком, а не с ребенком, их действия могут только ухудшить си­туацию.

Почему мы не должны реагировать в гневе

Когда подросток не хочет соглашаться с родите­лями и менять свое поведение, часто родители пе­реходят к жестким и грубым приказам. «Делай так, или...», — тоном приказа повелевает роди­тель. Подросток не хочет, чтобы с ним обращались, как с ребенком, поэтому предпочитает «или», и сражение между родителем и подростком перехо­дит на новый уровень. До завершения битвы они бросят друг в друга еще немало резких слов, как солдаты вражеских армий бросают гранаты. Оба оставят поле битвы ранеными, чувствуя себя от­вергнутыми и нелюбимыми. Ситуация становится еще хуже из-за неуправляемого гнева. Словесные взрывы и физические злоупотребления со стороны родителей никогда не приведут к положительным результатам.

За тридцать лет консультаций по вопросам бра­ка и семьи мне часто приходилось слышать, как подростки рассказывают об ужасных словах и безо­бразном поведении родителей, которые в гневе те­ряли самообладание. Еще трагичнее, что многие взрослые молодые люди, с которыми неправильно обращались в подростковом возрасте, теперь обра­щаются со своими детьми так же, как родители об­ращались с ними. Никогда не забуду, как семнад­цатилетний Эрик сказал мне: «Доктор Чепмен, я всегда думал, что мой отец любит меня, но теперь я знаю, что он меня не любит. Он думает только о се­бе. Если я сделаю то, что он хочет, так, как он хо­чет, тогда все в порядке. Но как я могу вырасти, ес­ли не буду принимать самостоятельных решений? Иногда мне хочется, чтобы он умер или чтобы умер я. В любом случае, это мучение прекратилось бы».

Родители, которые не умеют сдерживать свой гнев, часто передают его от поколения к поколе­нию. Такое поведение следует прекратить. Я не мо­гу вам передать, сколько переживаний вызывают у меня подобные случаи. Мы, как родители, должны укротить свой гнев и научиться вести себя ответст­венно и положительно. Иначе мы ставим под угро­зу все свои благие намерения по воспитанию детей. Подросток, который подвергается словесным или физическим оскорблениям разозленного родителя, забудет о любой помощи, словах поощрения, по­дарках, времени и ласках, полученных в детстве. Он будет помнить только резкие слова упрека и осу­ждения и вопли родителя. Он не ощущает любви, только болезненное осуждение.

Если вы чувствуете, что в вашей жизни есть про­явления такого неуправляемого гнева, я призываю вас внимательно прочесть эту главу и сделать те сложные шаги, которые нужны для исцеления от­ношений между вами и подростком.

Негативные примеры прошлого можно преодо­леть. Мы не должны быть рабами неуправляемого гнева. Каждый родитель может изменить деструк­тивное поведение и обратиться к любви, если, коне­чно, хочет.

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ГУБИТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Позвольте мне предложить вам следующие ша­ги по преодолению губительных привычек и выра­ботке новых, полных любви способов справляться с гневом.