Релаксация

Релаксация -  это техника расслабления тела и сознания, кратковременное «отключение» его по собственному желанию. В хатха-йоге в любом упражнении следует стремиться к максимальному расслаблению, чтобы достигнуть должного эффекта. Простейшим для начинающих является «поза трупа».

Сначала лежа я часто практиковал это упражнение, а со временем добился такого состояния, что даже сидя мог быстро отключить сознание за самый короткий промежуток времени, минуты 2-3.

Причем, после восстановления сознания в нем присутствовало обманчивое состояние, что прошло времени на самом деле гораздо больше, раз в пять, а то и в десять.

В жизни практика быстрой релаксации часто помогала мне быстро прийти в себя, когда мозг буквально засыпал на ходу и голова, как говорится, начинала туго соображать. Буквально, минута-две полного «отключения», и можно было  продолжать работать дальше. Однако при первом рассмотрении очень полезный метод на практике может оказаться ступенькой к чему-то следующему. К чему, например?

У меня любые кратковременные отключения сознания по желанию вызывали не просто ощущение потери времени, но и пространства. Почти всегда сознание где-то летало, в чем-то перемещалось. Как правило, вспомнить что-либо конкретное не удавалось, но было переживание сожаления о себе. Это очень напоминает сны, которые мы видим отчетливо и со всеми подробностями, но, проснувшись, вспомнить и рассказать ничего не можем.

Первое, что и так ясно -  это нереальность происходящего; происходящего в сознании, а не на самом деле. А раз что-то нереально, то, вроде бы, нечего об этом и думать. Но вот в этом находится лукавый соблазн. Немало людей готовы прельститься ирреальностью и убежать от реалий жизни. Кто-то «ударился» сегодня в виртуальную реальность, а кто-то продолжает пребывать в искусственной релаксации, увеличивая с каждым разом дозировку. И если кому-то этот метод «помогает», он готов костьми лечь, отстаивая его важность и необходимость. Таким образом, дьявол может через внешне вроде бы безобидное упражнение посеять в вашей душе зерна «мнения», о котором было сказано выше, или еще какого-то душевного недуга. К слову сказать о безобидности упражнения. Чисто физически «возвращение сознания» не всегда проходит гладко. Один раз мое сердце чуть не «выпрыгнуло» из меня.

«НАШИ» НЕ ОТСТАЮТ

С так называемой перестройкой во второй половине 80-х годов к нам ворвались не только сектанты, еретики, язычники, маги и колдуны. Вакуум быстро заполнился и в области боевых искусств. Некоторым патриотам, быть может, стало обидно за державу и на свет незамедлительно выползли: тризны, гопаки, славяно-горицкие и тому подобные виды борьбы и кулачного боя. Когда я увидел все это в действии на одном из турниров, то стало ясно -  поменялось внешнее оформление, но не содержание. Оставалось еще немного подождать, когда к чисто внешнему мордобою начнут прилаживать «глубокие внутренние» и «духовные» вещи. А как же без них! И вот, дождались.

В книге И. А. Воронова «Тайна 72-х воинских искусств Русского Апокалипсиса» (само название-то какое!) на странице 67 находим интересный пример ратного подвига.

При осаде Троице-Сергиевого монастыря войсками Лжедимитрия I в 1609 году (а продолжалась она целых 16,5 месяцев) произошел такой случай, описанный в «Сказании Авраамия Палицина». Крестьянин Суета, вооружившись одним бердышем, вышел за стены монастыря и начал сечь врагов с обеих сторон. «Как рысь» скакал и многих вооруженных и в броне воинов поразил. Многие крепкие воины пытались остановить его и отомстить за позор, но не могли. Событие это произошло на праздник святого Архистратига Михаила 21 ноября.