Уроки о здоровье и добродетели Священник Тимофей Педагог Т. Берсенева Пробный учебник для 3-5 классов Третье издание, исправленное и дополненное По благословению иеромонаха Феодорита Рецензенты: М. В. Захарченко, кандидат философских наук, доцент кафедры истории педагогики СПбГУПМ (Университет педагогического мастерства) В. С.
Их очень сложное устройство ты будешь изучать в старших классах, а пока лишь отметим, что внутреннее ухо позволяет человеку держать равновесие. Для двуногого прямоходящего существа, каковым является человек, это не такое простое дело. Уши, как любой орган человека, требуют бережного отношения. Уши нужно беречь от механических повреждений, ни в коем случае не ковырять в ушах, не засовывать туда никаких предметов.
Вредны для ушей слишком громкие резкие звуки. От них человек может потерять остроту слуха. А то и просто оглохнуть. Береги уши от воды, особенно от соленой, когда купаешься, и от сквозняков. Слышал, говорят: «продуло ухо». При заболевании ушей вовремя обратись к врачу. Нос Важный орган для человека – нос, различающий запахи. Чувство обоняния у человека развито намного слабее многих животных, но оно иногда совершенно незаменимо.
Как увидеть или услышать, к примеру, что газовая плита дала течь? Нос быстро почувствует запах газа, без него тут не обойдешься. Точно так же по запаху можно определить свежесть продуктов питания, вредные примеси в воздухе. Нос помогает уберечься от отравления. Нос – орган дыхания. Считается, что правильное дыхание через нос, а не через рот: меньше опасность простудиться, заболеть ангиной, «накушаться» пыли. Нос участвует в образовании голоса.
Нос, горло и уши связаны между собой, их лечит один врач — отоларинголог. Язык Орган вкуса у человека — язык, помогающий определить качество пищи. Язык различает сладкое, горькое, кислое и соленое. Вкус и обоняние дарованы человеку в первую очередь для того, чтобы не отравиться. Язык может дать сведения о состоянии здоровья человека. По цвету и налету на языке врачи могут установить диагноз многих заболеваний.
Вспомни, врач всегда просит тебя показать язык, когда ты болеешь. Язык участвует в речи. Если язык как мышца не очень подвижен, то это ведет к нарушению дикции: не выговариваются некоторые звуки, человек шепелявит, «как каши в рот набрал». В этом случае может помочь логопед. А если язык слишком подвижен, то он может стать «органом греха». Мы с тобой обсудим это, когда будем говорить о грехах.
Кожа Орган осязания – кожа, которая является прекрасной одеждой для всего нашего тела. Она позволяет человеку чувствовать горячее и холодное, сухое и мокрое, а главное, опасное. Через нервные окончания, которые находятся в коже, посылаются сигналы в нервную систему, в мозг. И тут же дается ответ – различные реакции: отдернули руку от огня, переодели мокрые ботинки, укрылись от холода.
Важная обязанность кожи – поддерживать постоянную температуру тела, которая нужна для правильной работы всех органов и систем. Если жарко, человек начинает потеть. Испарение пота охлаждает тело. Если холодно, человек начинает дрожать. Понятно, что нужно утеплиться. Кожа участвует в обмене веществ. Через кожу выводятся вредные для организма вещества.
Кожа может показать нам нарушения внутри организма, его болезни. Когда на коже появляется сыпь, пятна, прыщи, то это свидетельство болезни. Поэтому врачи всегда осматривают кожу. Вопросы для обсуждения 1. Обсудите вопрос о гигиене кожи и напишите памятку «Уход за кожей». 2. Что угрожает коже? (Памятка в помощь к обсуждению: а) грязь, б) кожные заболевания, в) раны, порезы, ожоги, обморожение и т.д.)
Как и от чего беречь чувства Как и от чего беречь органы чувств, мы с тобой вкратце разобрали. Но органы чувств – это ворота души, так как через них поступают сигналы в мозг. К сожалению, органы чувств сами собою не способны разбирать, что полезно мозгу, что бесполезно, а что просто вредно. Несут они сигналы в мозг обо всем подряд. Смотрит глаз, видимая им картина идет в мозг, но по-настоящему видит душа. Слушает ухо, а собственно слышит душа. Нюхает нос, а обоняет душа.
Будучи в теле, душа не может чувствовать без органов чувств. Будучи вне тела, она видит и слышит уже сама. Известны случаи, когда слепые, будучи в состоянии клинической смерти, становились зрячими и точно описывали местоположение предметов, которых никогда не видели, но, вернувшись к жизни в теле, вновь становились слепыми. Два человека с нормальным зрением смотрят на одну и ту же картину в музее.
У них может быть совершенно разное восприятие. Два неглухих человека слушают одну и ту же музыку – они тоже совершенно по-разному ее воспримут. Душа не просто оценивает то, что видит и слышит, она разбирается, что ей нравится, а что нет. Представь себе, что в наши легкие входил бы тот самый воздух, что нас окружает, со всей своей пылью и грязью.
Мы в пять минут безнадежно забили бы этой пылью тончайшую сеть легочных пузырьков. Но, по счастью, на пути воздуха от носа и до легких всюду есть тонюсенькие волоски, очищающие его от пыли и микробов. А вот душа наша, «дышащая» через органы чувств, не защищена. Что сделаешь? Нам нужно видеть и слышать любую внезапную опасность. И в то же время нужно беречь и сами чувства души— зрение, слух, обоняние, вкус и осязание – от вредных впечатлений, а органы этих чувств от перегрузок и травм.
Берегись вредных зрительных впечатлений Зрение нужно беречь от картин греховных и мечтательных, не имеющих отношения к жизни. В этом смысле враг рода человеческого диавол много потрудился, чтобы поймать человека на удочку вредных зрительных впечатлений. Постарайся строго соблюдать важнейшие охранительные правила для души. Прежде всего, старайся как можно меньше смотреть телевизор.
Полезных передач или хотя бы безвредных очень мало: «В мире животных», «История одной картины» (о Третьяковской галерее), некоторые наши отечественные мультфильмы. А вот от многих иностранных «мультиков» в душу вселяется страх, ночью могут сниться кошмары. В основном телепередачи пустые, пытаются навязать людям мысль, что главное в жизни – это получать удовольствия и ни о чем не заботиться.