Бог дал человеку свободную волю, чтобы он сам выби­рал между добром и злом. Когда человек выбирает добро и служение Богу, отдает свою душу Богу добровольно, свободно, без принуждения, тогда Бог помогает ему сделаться достойным Царствия Небесного. Как говорит Господь: И не войдет в него (Царствие Небесное) ничто нечистое (Откр. 21, 27). Поэто­му верующий человек – христианин – главным делом жизни считает воспи­тание своей души и соединение ее с Богом.

Бог сотворил человека и вложил в его душу способность познавать Творца и стремиться к Нему. Эта способность духовная. Дух есть только у человека. У всех людей на все времена существует духовная жизнь, религи­озная вера, понятия святого, добра и зла.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Почему душе так важно быть с Богом?

Потому что с Богом душа живет и пребывает в радости и любви, всем довольна. А без Бога душа лишается жизни и пребывает в духовной смерти: во тьме, горе, страхе, ненависти, мучениях. Это страшные муки, которые трудно представить и вообразить. Есть у человека помощница, которая говорит ему, на правильном ли он пути, к Богу восходит или заблудился. Эта помощница – совесть.

Обычно совесть «грызет» и терзает нас за наши проступки или за то, что не сделали дела доброго. Можно раз, и другой, и третий не обратить внимания на ее голос, можно и вовсе заставить ее замолчать, но невозможно заставить ее говорить неправду. Совесть – это голос Божий в нашей душе. Человек был сотворен по образу Божиему и совесть – часть этого образа, свойство духовное.

Когда человек умирает, он умирает телом, а душа его не умирает. Она бессмертна. Но меняться после смерти человека она уже не может и получает по смерти тела воздаяние за свои дела, мысли, слова. Вот почему так важно еще при жизни готовить свою душу для вечности, правильно воспитывать ее, соединяясь с Богом в молитве и покаянии, в Таинстве Причащения.

Что ме­шает восходить душе к Богу, а что помогает ей – обо всем этом мы будем беседовать, начиная со второй главы нашего учебника. «Что пользы тело здоровое иметь, но душу расслабленную и немощную», – писал святитель Тихон Задонский. Душа наша бессмертна, а тело умирает. Поэтому нужно заботиться о главном, о душе.     Устрояйте из себя дом духовный.  (Первое послание апостола Петра. 2, 5)

        Задание Повтори для себя все сказанное, рассмотрев следующую таблицу. Тело Душа Дух Скелет, кожа, мышцы, органы и системы Мысли Желания Чувства Вера в Бога Совесть Ощущение вечности Однако тело является храмом для души, и содержать этот храм должно подобающим образом.

Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога? (Первое послание апостола Павла к Коринфянам. 6, 19) Чтобы сохранить здоровье, нужно вести подлинно здоровый образ жиз­ни. В Священном Писании и у святых Отцов имеется много сведений о том, как это сделать. Самым главным святые Отцы считали: ·  добродетельную жизнь с молитвой, верой и любовью к Богу и ближним; ·  меру во всем;      ·  душевный мир;       ·  умеренное питание с посильным ограничением (пост)

; ·  физический труд, одухотворенный[1] и соответствующий возможностям человека. Назовем это основными законами здоровой жизни христианина.   Вопросы для обсуждения 1. Как ты понимаешь, что значит «добродетельная жизнь с молитвой, верой и любовью к Богу и ближним»? 2. Приведи примеры из твоей жизни, когда ты терял чувство меры. Что значит для тебя «мера во  всем»? 3. Как ты понимаешь «душевный мир»?  Что способствует душевному миру?

            Что помогает воцариться миру в твоей душе? Задание Прочти следующие высказывания и скажи, как они связаны с основными законами здоровой жизни христианина. Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас (Послание an . Павла к Ефесянам. 4, 31). Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе (Послание an . Павла к Ефесянам. 4, 29).

Все, что делаете, делайте от души, как для Господа, а не для человеков (Послание an . Павла к Колоссянам. 3, 23). Не отвращайся от трудной работы и от земледелия, которое учреж­дено от Вышнего (Книга премудрости Иисуса, сына Сирахова. 7, 15).  Чрез меру трудного для себя не ищи, и что свыше сил твоих, того не испытывай (Книга премудрости Иисуса, сына Сирахова. 3, 21).

Испытывайте самих себя, в вере ли вы (Второе послание an . Павла к Коринфянам. 13,5).           Дорожи временем, потому что дни лукавы (Послание an . Павла к Ефесянам. 5, 16). Как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними (Евангелие от Матфея. 7, 12). Глава 1. КАК УСТРОЕН И РАБОТАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ Скелет Чтобы наше тело поддерживало определенную форму и все органы располагались на своих местах, внутри него создан специальный каркас – скелет.

Он состоит из костей, соединенных друг с другом подвижными соединениями. Голову надежно защищает череп. Череп поддерживается на особой слегка изогнутой, пружинящей опоре – позвоночнике. Позвоночник состоит из отдельных костей – позвонков – и придает всему телу должную гибкость и устойчивость.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               К позвоночнику крепятся ребра, защищающие грудь человека и мягкие органы в ней – легкие, которыми мы дышим.

Одним концом каждое ребро крепится к позвоночнику, а другим к грудной кости, идущей сверху вниз по середине груди. Нижний конец позвоночника прикреплен к особой тазовой кости, опирающейся в свою очередь на кости ног. Тазовая кость обеспечивает подвижность ног. К верхней части туловища с помощью ключиц и лопаток крепятся кости рук. Руки и ноги устроены удивительно похожим образом.